03.09
Thu
今日は昔一緒に山登りをしていた友達とランチの会
おじさん達はリタイヤして悠々自適で暇があれば近くの山に登ってるそうで
体つきはスリムで筋肉ついてて若者のよう
その体つきを見て運動しないとあかんなぁといつも同じことを言ってランチの会が始まります(笑)
山から遠ざかってるメンバーは太ったとかあっちが痛いこっちが痛いとか(笑)

もちろん私はあっちが痛いこっちが痛いメンバーの方(笑)
先日ちょっと炬燵で変な体勢でPCやってから腕から肩が痛くて
運動不足かなと腕をぐるぐる動かしたり、シップ貼ったりしたけどなかなか治らないので
整形外科に行ったら五十肩の軽いのですねと。。。
痛いのに無理に運動したのが悪かったようで(泣)
リハビリのところで肩でも揉んでくれるのかなと思ったら
日にち薬なのでと先生、シップ薬貰って帰ってきた
歳はとりたくないなぁ(笑)

たま~に集まるこのメンバー
気の置けない仲間
いっぱい食べていっぱい話して楽しかったです。



多重露光1


先日撮った梅
多重露光してみました。
今ブログUPしてる恰好
炬燵で膝の上にはたーちゃん
またまた無理な姿勢
ダメダメ気をつけないと
五十肩が六十肩になって七十肩とかになったら大変
六十肩、七十肩って病名はないか(笑)



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